首页综合 > 正文

提神的方法(提神解困的方法)

2023-08-02 19:49:55来源:互联网


(相关资料图)

今天小鱼来为大家解答以上问题,提神的方法,提神解困的方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

步骤/方式1

工作或学习时特别困。可以闭上眼睛做眼保健操。做眼保健操的时候,注意按摩眼睛周围。虽然会有一些痛苦,但是完成之后,通常会感觉大脑清醒了很多。

步骤/方式2

用指尖轻轻拍打头部,或者按摩自己的太阳穴、风池穴,既能恢复精神,又能缓解用脑过度带来的头部不适。

步骤/方式3

学习或工作时,如果觉得特别困,可以抛开无聊的事情,选择有趣的事情。人们在做自己感兴趣的事情时往往注意力更集中,这可以减少注意力不集中带来的疲劳。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

关键词:

便民

点击加载更多

频道推荐

  • 服饰
  • 时尚
  • 物流
  • 灯饰
  • 养老
let oimg = document.querySelectorAll('img'); for(var i=0;i